سوپی که در این مطلب به آموزش آن خواهیم پرداخت، سوپی نه چندان معمول است که البته پیشنها میکنیم دست کم ماهی یکبار آن را درست کنید و لذت ببرید. این سوپ حاوی پروتئین و کلسیم است و بسیار مقوی است.
مواد لازم (۴ تا ۶ نفر)
۲ بوته کلم بروکلی، خرد شده
¼ پیمانه کره
¼ پیمانه آرد
نصف یک عدد پیاز خرد شده
۲ پیمانه شیر
۲ پیمانه آب سبزیجات
۲ قاشق چایخوری نمک
۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
¼ قاشق چایخوری جوزهندی
نصف پیمانه هویج رنده شده
۲ پیمانه پنیر چدار
طرز تهیه
در ابتدا ساقه های کلم بروکلی را جدا کنید و کنار بگذارید. سپس گلچه های آن را به اندازهای کوچک برش دهید. تابه ای بزرگ آورده که دیواره داشته باشد.ادامه در لینک زیر:
(0 لایک) هم همه...
ما را در سایت هم همه دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 0hamhameh9 بازدید : 123 تاريخ : چهارشنبه 31 خرداد 1396 ساعت: 17:43